miércoles, 11 de enero de 2012

SUBIDA AL PUNTAL DE LOS CUARTOS (3158 m) - PICO DE LA ATALAYA (3135 m)

CADENA-LOMA DE MAITENA(2098M)-PAPELES(2424M)-REFUGIO PEÑA PARTIDA(2425M)-LOMA DE LOS CUARTOS-PUNTAL DE LOS CUARTOS(3158M)-LA MOJONERA(3126M)-PICO DE LA ATALAYA/JUSTICIA(3135M)-LOMA DE LOS CUARTOS-REFUGIO PEÑA PARTIDA(2425M)-CADENA(2098M)














Rompiendo la tónica habitual de las carreras dominicales, en esta ocasión he podido disfrutar a tope de la alta montaña andaluza: Sierra Nevada. En compañía de mi hermano Raul, al que le debo esta aventura montañera. Partimos de dos Hermanas el viernes día de reyes por la tarde, hacia Guejar Sierra, donde habíamos reservado habitación en el Hotel Rural Mirasierra para hacer noche y así poder salir más descansados para hacer la travesía. 


El reloj sonó puntual a eso de las 7:30 am, después de un copioso desayuno nos dirigimos hacia el aparcamiento del hotel, donde habíamos quedado con Jon Sanz y el resto de componentes del grupo con el que haríamos la travesía: venían desde los más variados rincones de nuestra geografía, Juan Luis España de La Línea de la Concepción, Jon Sanz (El guía) bilbaino pero residente en San Pedro de Alcántara, Regina Gimeno de Málaga (perteneciente al club Triton de espeleología), Apolonio (corredor experimentado del Club fondo la Cabria) y su hijo de Linares, Rocío (montañera experimentada) de Madrid y otro chico (aficionado al senderismo) que se incorporaría más tarde de Ciudad Real, mi hermano Raul, ya con una amplia experiencia montañera, y yo: globero mayor de la montaña. En fin, un grupo variado con muy diversos  niveles y experiencias.
Después de repartirnos entre tres coches, subimos a la parte alta del pueblo y seguimos un cartel que ponía "Maitena", en esa dirección y por una carretera bastante estrecha continuamos hasta pasados unos 3 Kilómetros de Güejar Sierra y pasar por una enorme piedra en el margen derecho de la carretera, tomamos un carril que nos sale a la derecha (aunque señalizado con prohibido el paso, la ignoramos)  y continuamos por el carril "asfaltado" unos 9 Kilómetros más hasta llegar a la "Cadena" comienzo de nuestra ruta.
Los coches los dejamos en un "amplio" aparcamiento a unos 300 metros de la cadena que impidía el paso de los vehículos justo cuando comienza la Loma de Maitena(2098m).

Después de darnos Jon las ultimas instrucciones, iniciamos la travesía por una senda que recorría la Loma de Maitena hasta llegar al Cerro Papeles(2424m).





De ahí nosdirigimos hacia el Refugio de Peña Partida, situado en la cota 2425 m. Desnivel de casi 400 m, y yo empezaba a acusar el catarro que llevaba arrastrando desde días atrás, pues la respiración cada vez se me hacía más dificultosa y las ppm aumentaban sin remisión.
Desde el refugio pudimos contemplar unas bellas vistas de los grandes picos de sierra Nevada. Después de una breve parada y organizar un poco la mochila seguimos por la Loma de los Cuartos hasta llegar a nuestro primer "tres mil" el Puntal de los Cuartos(3158m). De ahí continuamos hacia el Collado de los Escarpes hasta alcanzar nuestro segundo "tres mil" del día, La Mojonera (3126 m).
Creo que para entonces ya nos habíamos colocado los crampones y hacíamos uso del piolet, que por cierto me provocaron más de un percance, pues dada mi inexperiencia con dichos materiales me dificultaban bastante la progresión, de forma que tube un leve percance, pues nada más colocarme los crampones y dar los primeros pasos me di de bruces contra el suelo helado, con la mala suerte de chocar mi tibia contra una roca. Con paso inseguro continué hacia el tercer tres mil del día, La Atalaya o Pico de la Justicia.






Aunque teníamos muy cerca el Pico del Cuervo, lo tuvimos que dejar para mejor ocasión, pues andabamos muy justos de tiempo..... tanto que la llegada se nos echó la noche encima y tuvimos que hacer uso de los frontales desde el refugio hasta donde teníamos aparcados los coches.

ASCENSIÓN A LA ATALAYA





miércoles, 4 de enero de 2012

XII SAN SILVESTRE DE DON BENITO



Despedimos este año 2011 como comenzó allá por un ya lejano 1 de enero: CORRIENDO, esta vez en la XII edición de la San Silvestre dombenitense, carrera que celebraba su XII edición y que congregó a más de 800 "runners" de muy diversos lugares: Portugal, Almendralejo, Cáceres, etc. Y a muchos otros, que como yó, volvemos por navidad al pueblo (como El Almendro).



Había quedado con mi buen amigo Gabri (gacela de la Serena y miembro destacado de Villanueva Corre y mucho), Julían y Carlos  a las 11:00 en "el cruce Fajardo". La cita era a las 12:30, asi que llegamos con tiempo suficiente y pude saludar a viejos amigos como Antío y Marisol (que alegría me dio verlos) así como a numerosos amigos del Villanueva corre…y mucho, entre los que se encontraban Pepe, Alfonso, Alvaro, Julián, Montse, Consuelo, Juanma y conocer a otras dos "gacelas": Francisco,
gacela de Campanario y Román, gacela de Vallecas
. Nos dio tiempo incluso de tomar un café bien calentito, porque a esa hora el frio todavía se dejaba notar.
La salida estaba amenizada por un trío de zancudos y malabarista, que con sus juegos de fuego y malabares hacían las delicias de los mas pequeños y del numeroso público que en la plaza de España estaba   congregado.
Me habían comentado que la distancia se acercaba más a los 5 km que a los 6 km, asi que mi estrategia era simple: colocarme bien en la salida e intentar mantener un ritmo constante de 4min/km. El circuito era en forma de "estrella" y pasábamos varias veces por la plaza, lo que unido a los aplausos continuos y ánimos de los vecinos de Don Benito hacía que las piernas volaran solas.

El tiempo final fue de 21min 24 segundos, acabando en la posición 171 de 800 finalizados, con una media de unos 4:01/km.


XII SANSILVESTRE DE DON BENITO
Sin duda una gran carrera que anotaré en el calendario. La pena ha ido no poder asistir a la Sansilvestre Nazarena, organizada con tanto esmero y primor por mi querido Club Deportivo de Los Botellines, que tendría lugar a las 18 horas en Dos Hermanas; me acordé muchísimo de todos ellos, y desde aquí quiero felicitarles el año 2012. FELICIDADES AMIG@S, espero que este año que comienza os traiga todos los éxitos deportivos que con tanto tesón y esmero preparais cada día, SALUD y TRABAJO, que mucha falta hace.

miércoles, 21 de diciembre de 2011

XXXIII MEDIA MARATON LOS PALACIOS

El pasado domingo se celebró la XXXIII Media Maratón entre Sevilla y Los Palacios. Una carrera que año tras año gana en participantes y sin embargo no sucede lo mismo en cuanto a su desarrollo.
Con 15 minutos de retraso comenzaba la XXXIII edición de la Media Maratón Sevilla- Los Palacios. Al parecer, el retraso de algunos autobuses que trasladaban a grupos de corredores fue la razón de tal demora.
Esa incorporación de última hora fue la referida en la megafonía de la prueba, donde se solicitaba paciencia a los corredores y a las corredoras que ya estaban colocados bajo el arco de salida. Yo este año opté por darle un descanso merecido al cuerpo y no participar; sin embargo, no quise faltar a la cita y pude disfrutar del paso de los corredores y corredoras a la altura de la entrada al parque de La Corchuela (Km 9), donde hice un buen reportaje fotográfico.

A continuación pude disfrutar con mis compañeros del club Los Botellines de una estupenda Barbacoa regada con buena cerveza y un mejor arrocito.

A destacar la participación de nuestro más insigne atleta Don Francisco Javier alias "el legía", con un tiempazo de 1:15:48, entrando en la posición 38 y consiguiendo el preciado "muñequito" (que dicho sea de paso, cada año estámás caro y más pequeñito).
A continuación pongo los resultados que he podido recabar de algunos de los miembros del glorioso C:D: Los Botellines:

38 01:15:48 2062 FERNANDEZ MONTERO, FRANCISCO J Ver ficha Evolución del corredor Imprimir diploma
272 01:24:01 2233 VELAZQUEZ FERNANDEZ, MANUEL Ver ficha Evolución del corredor Imprimir diploma
646 01:30:04 284 BARRERA VEGAZO, ANTONIO LUIS Ver ficha Evolución del corredor Imprimir diploma
705 01:31:03 2060 MARTIN PALMA, MIGUEL Ver ficha Evolución del corredor Imprimir diploma
814 01:32:30 2061 AVILES JURADO, JOSE Ver ficha Evolución del corredor Imprimir diploma
1035 01:35:29 168 RUBIO, ANTONIO MANUEL Ver ficha Evolución del corredor Imprimir diploma
2503 01:54:46 1391 VELASCO GONZALEZ, LUIS MIGUEL Ver ficha Evolución del corredor Imprimir diploma
2872 02:03:18 1359 GONZALEZ ROMAN, ADRIAN Ver ficha Evolución del corredor Imprimir diploma
2908 02:04:25 1360 VICENTE BORREGO, IRENE Ver ficha Evolución del corredor Imprimir diploma
2980 02:07:49 608 JIMENEZ , JUAN MANUEL

Terminaron la carrera 3144 corredores y corredoras. No se batieron las marcas masculina y femenina de la carrera que se encuentran en 1 hora y 34 segundos para los hombres y en 1 hora, 9 minutos y 6 segundos para las mujeres.